Benefícios da couve

Saiba os motivos do alimento ser tão bom para nossa saúde!

Redação AnaMaria

Confira os benefícios do alimento! | <i>Crédito: iSTOCK
Confira os benefícios do alimento! | Crédito: iSTOCK

Rica em vitaminas e cálcio, a couve é um excelente alimento. Além de ter ação anti-inflamatória, prevenindo doenças, a verdura ainda turbina a imunidade e ajuda a desintoxicar o corpo – e por isso está presente na maioria das dietas detox. Tem pouquíssimas calorias e vai bem na dieta!

 

11/05/2018 - 16:49

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