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Benefícios da vagem

Use-a em saladas, refogados...

Redação Publicado em 03/11/2016, às 16h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44

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Benefícios da vagem - Shutterstock
Benefícios da vagem - Shutterstock
A vagem tem vitamina C, ácido fólico, cálcio e proteína. Por isso, protege o coração e age como anti-inflamatório. O alimento ainda é uma rica fonte de ferro, que nos dá mais energia. Fica uma delícia na salada, em sopas...

Use-a em saladas, refogados...