Benefícios do almeirão

O consumo regular ajuda a amenizar o estresse

Benefícios do almeirão | <i>Crédito: Shutterstock
Benefícios do almeirão | Crédito: Shutterstock
Rico em vitaminas, minerais e ferro, o almeirão ainda ameniza o estresse. A hortaliça também contribui com o processo de digestão e facilita o funcionamento do intestino. Por fim, melhora a saúde do fígado, pois estimula a eliminação de toxinas. 
Para amenizar seu sabor amargo, capriche no acompanhamento ou nos temperos: servi-lo com ovos é uma boa pedida!

11/09/2017 - 14:00

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Revista Ana Maria