Benefícios do pepino

Ele é repleto de nutrientes para a saúde!

Benefícios do pepino | <i>Crédito: iStock
Benefícios do pepino | Crédito: iStock

O pepino quase não tem calorias, por isso é um aliado para quem está tentando perder peso. Rico em água, ele ajuda a manter o corpo hidratado. O vegetal ainda contém vitaminas que proporcionam energia e turbinam o sistema imunológico. Além disso, por sua concentração de potássio e magnésio, ajuda a manter a pele jovem e bonita.

09/01/2018 - 16:00

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Revista Ana Maria