Independentemente do nome
que você dá a essa fruta, ela
possui inúmeros benefícios à
saúde. Rica em fibras, diminui
o apetite e contribui para
o bom funcionamento do
intestino.
Além disso, ajuda
a prevenir o diabetes devido
às suas propriedades anti-inflamatórias
e antioxidantes.
O ideal é comer uma
unidade por dia.
