Minhas unhas andam fracas... Como posso fortalecê-las?

Alguns hábitos ajudam a prevenir ou reverter o quadro

Maria Paula Del Neto, dermatologista consultora da farmácia digital Netfarma

Minhas unhas andam fracas... Como posso fortalecê-las? | <i>Crédito: Shutterstock
Minhas unhas andam fracas... Como posso fortalecê-las? | Crédito: Shutterstock
Esse problema tem diferentes origens: questões hereditárias, alimentação pobre em vitaminas e nutrientes, e até mesmo doenças (como o hipotireoidismo ou anemia) podem levar ao seu aparecimento. Por isso, investigue a causa. No entanto, alguns hábitos ajudam a prevenir ou reverter o quadro: 

1) Utilizar luvas para lavar louças, por exemplo, evita que elas desidratem e fiquem quebradiças ou descamadas. 

2) Aplicar produtos químicos (como esmaltes e acetona) somente a cada 15 dias. 

3) Usar cremes para as mãos (e passá- los suavemente sobre as unhas diariamente), bases fortalecedoras ou óleos naturais – como o de melaleuca.

11/08/2017 - 16:00

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Revista Ana Maria