Esse problema tem diferentes
origens: questões hereditárias,
alimentação pobre em vitaminas
e nutrientes, e até mesmo
doenças (como o hipotireoidismo
ou anemia) podem levar ao seu
aparecimento. Por isso, investigue
a causa. No entanto, alguns hábitos
ajudam a prevenir ou reverter o quadro:
1) Utilizar luvas para lavar
louças, por exemplo, evita que elas
desidratem e fiquem quebradiças
ou descamadas.
2) Aplicar produtos
químicos (como esmaltes e acetona)
somente a cada 15 dias.
3) Usar
cremes para as mãos (e passá-
los suavemente sobre as unhas
diariamente), bases fortalecedoras ou
óleos naturais – como o de melaleuca.
