O autoconhecimento vem antes da perfeição

“Avaliarmos as nossas atitudes de tempos em tempos é fundamental para o crescimento de qualquer ser humano

quinta 8 fevereiro, 2018
O autoconhecimento vem antes da perfeição
O autoconhecimento vem antes da perfeição Foto:iStock

Autocrítica! Essa é a palavra que resume nossa vida quando buscamos a perfeição. Sem dúvida, é importante avaliarmos as nossas
atitudes de tempos em tempos, seja no aspecto pessoal ou profissional, pois é fundamental para o crescimento de qualquer ser humano. O problema começa quando a autocrítica é excessiva e atrapalha muito esse desenvolvimento. É imprescindível que olhemos para nós mesmos e para a nossa trajetória com honestidade e isentos de julgamentos, cobranças e culpas excessivas. Só assim teremos uma visão mais próxima da realidade, daquilo que somos e não daquilo que gostaríamos de ser. Quando chegarmos a este ponto teremos a oportunidade de identificar quais foram e são nossas reais conquistas, aquelas pelas quais merecemos nos valorizar, parabenizar; bem
como quais são os nossos pontos fracos, que merecem atenção e cuidado. A maior parte das pessoas atribui um significado único e individual ao conceito de “perfeição” e passa a vida tentando alcançá-la sem se dar conta de que somos todos imperfeitos, temos nosso
bem e nosso mal. O desejo de ser perfeito nos impede de reconhecer e valorizar nossas próprias vitórias em detrimento às eventuais falhas e derrotas que aconteçam pelo caminho. Como resultado, permanecemos fadados a viver na frustração. Por exemplo: conheço uma porção de gente que coleciona vitórias em todos os âmbitos da vida, mas, na hora de falar sobre si, prioriza as desilusões, os erros e as falhas. Conseguimos lutar contra o excesso de autocrítica a partir do autoconhecimento e do amor-próprio! Precisamos compreender que a única pessoa responsável por conquistar e valorizar as próprias conquistas, bem como por assumir e superar as falhas, somos nós mesmos. Por isso, é preciso voltar os olhos para si e percorrer o caminho da compreensão, da autovalorização e do perdão para conosco e em relação aos que nos cercam.

HELOÍSA CAPELAS é especialista em desenvolvimento humano. Autora de O Mapa da Felicidade e Perdão – A Revolução Que Falta, é
diretora do Centro Hoffman de Autoconhecimento, em São Paulo. Sites: heloisacapelas.com.br e centrohoffman.com.br.
Facebook: /CapelasHeloisa

Veja mais

Envie suas perguntas para Heloísa Capelas pelo e-mail anamaria@maisleitor.com.br

Heloísa Capelas
Leia Mais:

Assine a Revista Digital

Vídeos

BEM-ESTAR

  1. 1 Fortaleça a sua lombar e pare de sofrer com dores nas costas
  2. 2 Veja 7 áreas do corpo que você esquece de passar filtro solar
  3. 3 Como manter as unhas lindas e saudáveis? Veja as nossas dicas
  4. 4 Saiba o que fazer com a pele vermelha, inflamada e queimada após a exposição solar
  5. 5 Água das enchentes podem causar diversas doenças, diz infectologista