Quais são as melhores roupas para praticar exercícios físicos?

Muitas vezes compramos peças que dizem ser para academia, mas será que é o ideal?

terça 6 novembro, 2018
A escolha certa da roupa para praticar atividades físicas pode fazer diferença no desempenho do exercício
A escolha certa da roupa para praticar atividades físicas pode fazer diferença no desempenho do exercício Foto:Shutterstock

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Seja na academia, ao ar livre ou em casa, a escolha certa da roupa para praticar atividades físicas pode fazer diferença no desempenho do exercício, além de aumentar a qualidade dos resultados. 

Para te ajudar, AnaMaria conversou com a especialista Talita Murda, gerente de produto da Texneo, e separou algumas dicas importantes para você escolher as peças certas, Confira!

  • Roupas hipoalergênicas, por exemplo, evitam que os microorganismos que causam odores da transpiração se proliferem;
  • A tecnologia dry, que significa seco, em português, pode ajudar a manter a temperatura do corpo regulada e não pesa na hora da atividade, aumentando a performance durante a prática;
  • Se for se exercitar ao ar livre, dê preferência às roupas que têm proteção solar. Elas ajudam a preservar a pele da ação dos raios solares UVA e UVB, os principais responsáveis pela incidência de câncer de pele.
     
Da Redação
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