Veja algumas recomendações para manter a mente ativa e minimizar as chances de ter Alzheimer
Redação Publicado em 05/02/2018, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45
1 Monte quebra-cabeças: “Estudos afirmam que quem tem o hábito tem menos beta-amiloide no cérebro, proteína responsável por desenvolver a doença”, diz o psicólogo Augusto Jimenez.
2 Aprenda algo novo: a mente da pessoa que tem Alzheimer pode continuar funcionando devido aos conhecimentos que ela adquiriu ao longo da vida. Pode ser cozinhar, um novo idioma...
3 Beba água: sem líquido, nossas capacidades cognitivas ficam comprometidas e isso pode potencializar o desenvolvimento de várias doenças. Por isso, ingira no mínimo 2 litros de água por dia.
