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Receita de Arroz-doce Saudável

Uma sobremesa saudável e gostosa!

Da Redação Publicado em 13/04/2021, às 08h00 - Atualizado às 12h38

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Rende: 5 porções; Calorias por porção: 236 - Divulgação
Rende: 5 porções; Calorias por porção: 236 - Divulgação

Confira o passo a passo desta receita saudável de Arroz-Doce, desenvolvida pela Healthy Chef Dani Faria Lima.


INGREDIENTES

  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 pau de canela
  • 5 cravos
  • ¾ de xícara (chá) de arroz arbóreo
  • 500 ml de leite de amêndoas ou o leite de sua preferência
  • 500 ml de leite de coco
  • Casca de ½ laranja (sem a parte branca)
  • 1 colher (chá) de essência de baunilha
  • Entre 1 a 5 colheres (sopa) de adoçante natural da sua preferência 


MODO DE PREPARO 

  • Em uma panela, leve ao fogo a manteiga, o cravo e a canela.
  • Deixe aquecer um pouco e acrescente o arroz lavado e escorrido (bem sequinho).
  • Depois de 3 minutos mexendo, acrescente o leite de amêndoas.
  • Reserve ½ xícara do leite de coco e coloque o restante na panela.
  • Junte a casca da laranja, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 20 a 25 minutos.
  • Desligue o fogo, tampe a panela e deixe abafado por mais 5 minutos.
  • Retire a casca da laranja e sirva.