Sanduíche de frango cremoso light

Rende 6 porções

Karla Precioso

Receita de Sanduíche de frango cremoso light | <i>Crédito: Ormuzd Alves
Receita de Sanduíche de frango cremoso light | Crédito: Ormuzd Alves
Ingredientes
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 3 colheres (sopa) de cebola picada
  • 1 tomate, sem sementes, picado
  • 2 xícaras (chá) de peito de frango cozido e desfiado
  • 1 colher (café) de sal
  • 1 colher (sopa) de salsa picada
  • 1 pão de forma light sem casca
  • 1 xícara (chá) de maionese light
  • 150 g de mussarela light em cubinhos
Modo de preparo
Refogue a cebola e o tomate no azeite. Junte o frango e o sal. Retire e misture a salsa. 
Montagem: numa forma, coloque uma camada de pão, cubra com maionese e, por cima, distribua o refogado de frango e os cubos de mussarela. Repita as camadas até terminarem os ingredientes. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por 30 minutos. Desenforme, corte os sanduíches e sirva em seguida. Calorias por porção: 226

05/09/2017 - 18:00

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