Descubra se você se
autossabota

Em meio a uma rotina tão corrida nos dias de hoje,
com múltiplas tarefas a cumprir, muitas mulheres
têm dificuldades para lidar com suas habilidades e
com os papéis que precisam desempenhar.

Por tudo isso, nem sempre é fácil manter a
motivação em alta. É como se existissem duas
“vozes” na cabeça:

A sábia - uma espécie de “líder de torcida” que
atua a favor do desenvolvimento e da busca pela
felicidade, e a “juíza”- sempre pronta para
condenar e jogar a autoestima lá para baixo.

Esse conceito de líder de torcida x juíza foi criado
pela mentora de Carreira & Liderança Gisele Miranda,
sendo apresentado no livro “A coragem de se
apaixonar por você”.

Ela diz que muitas mulheres duvidam da própria
capacidade e perdem boas oportunidades
profissionais ou pessoais por medo de falhar, de não
dar conta, ou de não serem boas o suficiente.

É muito importante identificar esses gatilhos para
poder revertê-los.

E você, qual das duas “vozes” escuta mais?
Será que se autossabota, sem perceber?

Para ajudar a identificar a atitude de boicote,
AnaMaria Digital compartilha uma pergunta do
questionário criado pela especialista, para que você
saiba se está sendo vítima dessa armadilha.

1- Surgiu uma oportunidade de promoção na
empresa, que exigirá que você se realoque no
exterior, mas é necessário dominar o inglês, e faz
tempo que você não pratica.

É um cargo que te interessa bastante, com salário
alto e benefícios, e poderia levar a família, com
ajuda de custo para mudança e moradia. O que você
diz a você mesma sobre essa chance?

a) Vou me empenhar ao máximo nas próximas
semanas para descobrir tudo sobre essa posição,
investir em um curso intensivo de Inglês e preparar
uma apresentação super caprichada para a chefia.

b) Vou estudar Inglês e estarei pronta para aceitar a
posição, caso seja considerada pelos líderes. Mas, se
não der certo, estou satisfeita onde estou.

c) Não vou me candidatar para esse cargo, meu
Inglês não é bom o suficiente e jamais estarei à
altura das exigências em um período tão curto.

PRONTA PARA O RESULTADO?

Resposta A - Líder de Torcida: você está sempre
aberta a experimentar e aprender coisas novas.
Cuidado apenas para não se deixar levar pelo
entusiasmo e cair em algumas situações
indesejadas.

Mais Respostas B - Nem Juíza, nem Líder de Torcida:
você costuma refletir sobre os prós e contras.
Isso é bom, pois evita que aceite convites sem
pensar e depois se arrependa.

Mais Respostas C - Juíza: a necessidade excessiva de
controle e o medo de errar faz com que você diga
não a muitas chances, e isso pode prejudicar seu
desenvolvimento na vida profissional e na pessoal.

TEXTO: Luciana Ikedo
REVISÃO: Juliana Ribeiro/ Vivian Ortiz
EDIÇÃO: Caroline Duarte 
CRÉDITOS: Unsplash e Tenor.