Estudos comprovam que a expectativa de vida da
população mundial aumenta a cada ano. No Brasil,
pesquisas do IBGE mostram que a esperança de vida
da população cresceu 31,1 anos de 1940 para cá.
Segundo o médico especializado em medicina
integrativa, Carlos Reginato, enquanto as pesquisas
indicam o aumento de tempo de vida das pessoas...
… a ciência comprova que determinados hábitos,
tratamentos e mudanças são fundamentais para
que a longevidade seja acompanhada de saúde e
bem-estar.
“Melhor do que viver mais é viver feliz, sentir-se
bem, podendo extrair o melhor que o seu corpo
pode oferecer”, ressalta o profissional.
A seguir, ele revela quais são os pilares
fundamentais para alcançar a longevidade.
MENTE
Vivemos numa época de muita informação nova e
exigências cada vez mais contundentes quanto à
performance profissional e pessoal.
Tudo isso gera uma sobrecarga na mente,
prejudicando a irrigação do sangue, a qualidade do
sono e o favorecimento do consumo de alimentos
mais ricos em açúcar, gorduras e sal.
Esse é um trio alimentar poderoso para causar danos
à saúde. Por isso, é preciso adotar uma alimentação
equilibrada, dormir bem e praticar atividade física.
CORPO
O corpo humano funciona com energia. Temos
locais de produção e armazenamento de energia.
Uma pessoa que está com desequilíbrio no pilar
‘corpo’ ou no pilar ‘mental’ tende a ter um
desequilíbrio no pilar ‘energia’.
E os anexos cutâneos (pêlos, glândulas sebáceas,
glândulas sudoríparas e unhas) precisam de energia
para crescer, se fortalecer e ficar com aparência
saudável.
Logo, a falta de energia corporal (metabólica) pode
ser facilmente vista em unhas quebradiças, cabelos
que caem ou têm aquela aparência de fracos e
opacos.
ENERGIA
Outras energias extrafísicas que influenciam na
qualidade dos anexos cutâneos são a poluição
magnética e a fé.
Poluição eletromagnética pode ser entendida como
o excesso de contato e uso de aparelhos elétricos,
proximidade com torres de alta tensão.
Isso pode interferir na qualidade e saúde das células
do corpo. A fé pode ser de origem religiosa ou
não - há crenças nas energias divinas e energias
do universo, da natureza.
O importante é saber que essa energia extrafísica é
um excelente colaborador para a saúde, mente e
energia, já que quem tem fé relata se sentir bem
após seu momento de oração, por exemplo.
TEXTO: Karla Precioso
REVISÃO: Juliana Ribeiro/ Vivian Ortiz
EDIÇÃO: Caroline Duarte
CRÉDITOS: Tenor e Unsplash