Oniomania é o nome dado ao impulso incontrolável e constante de realizar compras. A prática é prejudicial não apenas para a vida financeira, como também pessoal e profissional.
Diferentemente do consumista, o comprador compulsivo enxerga na aquisição de produtos um alívio emocional. E é aí que mora o perigo.
Ao comprar compulsivamente, perde-se a capacidade de ponderar as consequências, inclusive indo atrás de empréstimos na tentativa de acabar com as dívidas - se endividando ainda mais.
Como o consumo faz parte do nosso cotidiano, pode parecer difícil lidar com o transtorno, mas não é.
PROCURE AJUDA
Além de procurar ajuda especializada, algumas estratégias, como assumir o controle financeiro, podem ajudar. O autoconhecimento deve ser o pontapé inicial.
Identifique em quais situações você já fez compras por impulso e os sentimentos que te levaram a isso: alegria, tristeza, raiva?
MUDE SEUS HÁBITOS DIÁRIOS
Tente mudar de itinerário nesses momentos para não cair em tentação. Visualize com clareza que o dinheiro é um recurso que demanda tempo para ser conquistado.
ESCREVA TUDO O QUE GASTA
Anotar gastos, desde aquele cafezinho até as compras mais caras, pode fazer a diferença. A partir desse controle, a elaboração de um orçamento mensal ficará mais fácil.
Saber quanto entra e quanto sai de dinheiro e para quais atividades ele é destinado vai fazer com que as compras por impulso diminuam gradativamente, fazendo você sair do vermelho de uma vez por todas.
COMPRAS PARCELADAS
Ao comprar de forma parcelada, temos a falsa sensação de que aquilo ainda cabe no nosso orçamento. Por isso, outra dica importante é: prefira pagar à vista, sempre que possível.
Se não tiver dinheiro ou limite no cartão o suficiente para quitar o valor integral da compra, esse pode ser mais um lembrete de que, talvez, seja melhor deixar essa aquisição para outra hora.
FAÇA LISTAS
Vai às compras e deseja evitar tentações? Então, antes de sair de casa, anote em um papel tudo aquilo que será necessário comprar. As listas nos dão a real noção do que é necessário.
TEXTO: Juliana Ribeiro
REVISÃO: Vivian Ortiz
EDIÇÃO: Vinicius Lopes
CRÉDITOS: Unsplash e Tenor