Considerado simbolicamente um santo remédio, o
limão é ótimo para agir contra a insônia, o estresse
e até mesmo prevenir infarto.
Os benefícios da fruta para a saúde física e mental
são inúmeros. Além disso, proporciona bem-estar
e qualidade de vida.
O limão é, ainda, um excelente digestivo e antibiótico
natural. Outras doenças, como asma, bronquite,
gripes, infecções pulmonares, úlceras, refluxos e até
dermatites podem ser tratadas com a fruta.
Além disso, é ótimo também para quem sofre de
dores crônicas, como gota e reumatismo, ou de
problemas no intestino e prisão de ventre.
Isso sem contar que é excelente para tratar
ansiedade e desânimo. Logo, é uma fruta muito
usada em florais e aromaterapia para equilibrar a
mente.
De fato, é um alimento incrível e muito completo.
Por isso, indicamos duas receitas caseiras à base
de limão para você conferir e já preparar! Veja!
A primeira delas é um calmante natural. Você vai
precisar de:1 xícara de chá açúcar mascavoCasca de
4 limões1 pitada de camomila1 pitada de erva
cidreira 1 xícara de chá de água
Leve todos os ingredientes ao fogo e deixe ferver
até atingir o ponto de xarope, que parece calda de
caramelo. Tome duas vezes ao dia por duas
semanas.
A solução vai acalmar, controlar o humor e até
mesmo a pressão arterial. Incrível, não é mesmo?
Anote os ingredientes da segunda receita:
1 xícara de chá açúcar mascavo
Casca de 4 limões
2 g de passiflora
2 g de mulungu
1 xícara de chá de água
A mistura é calmante e relaxante muscular, além de
combater a insônia e a ansiedade.
Leve os ingredientes ao fogo e deixe ferver o ponto
de xarope, como na receita anterior. Tome três
vezes ao dia por um mês.
TEXTO: Ana Mota
REVISÃO: Vivian Ortiz
EDIÇÃO: Caroline Duarte
SUPERVISÃO: Vitor Balciunas
CRÉDITOS: Tenor e Unsplash