Apesar dos dentes estarem escondidos por trás das
máscaras, a saúde bucal não pode ficar de lado e
ganhou, inclusive, novos reforços neste momento
de pandemia.
São ações que já deveriam fazer parte da rotina,
mas que, muitas vezes, eram esquecidas e não
valorizadas como deveriam.
Quando se fala em contaminação, um dos principais
canais de acesso de todo tipo de vírus ao corpo é a
boca.
E, para prevenir até muitas outras doenças que já
circulavam entre a população, certos hábitos
implantados agora devem ficar no dia a dia de cada
um. Descubra quais são eles:
LAVAR AS MÃOS ANTES DE ESCOVAR OS DENTES
Lavar as mãos já está entre as formas de prevenção
da covid-19. Mas realizar essa higiene antes da
escovação também faz parte da rotina de cuidados.
A recomendação é lavar bem as mãos, com água e
sabão, até a altura do punho e por aproximadamente
20 segundos.
2. TROCAR DE ESCOVA COM FREQUÊNCIA
A substituição das escovas também é uma
recomendação que já deve fazer parte da rotina de
todos, mas, com a chegada da pandemia, essa ação
recebe ainda mais importância.
É essencial que as pessoas que passaram por
qualquer problema de saúde, inclusive covid-19,
troquem de escovas, já que vírus e bactérias podem
ficar acumulados.
3. HIGIENIZAÇÃO DAS ESCOVAS
Após cada escovação também é importante fazer a
higienização correta da escova, sempre em água
corrente, para remoção dos resíduos que sobram da
escovação.
Além disso, em casos de pessoas contaminadas,
recomenda-se borrifar álcool 70% ou água
oxigenada a 0,5% sobre toda a superfície da escova
para eliminar o vírus.
Outro fator importante é que a escova deve ser
guardada sempre seca, para que a umidade não
influencie no acúmulo de fungos e bactérias.
TEXTO: Karla Precioso
REVISÃO: Juliana Ribeiro/ Vivian Ortiz
EDIÇÃO: Caroline Duarte
CRÉDITOS: Unsplash, Tenor e Pixabay.