O alimento controla o diabetes. Tem mais benefícios... Confira!
Redação Publicado em 24/11/2017, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45
Se você tem diabetes, coma vegetais verdes folhosos, como a acelga. Ela contém ácido siríngico e fibra, que ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. Além disso, é uma excelente fonte de cálcio, que fortalece ossos e dentes, e vitamina K, responsável pelo bom funcionamento do cérebro.
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