Descubra como o lanche da tarde pode fazer diferença na sua saúde

Pode não parecer, mas os lanches da tarde influenciam bastante na saúde das pessoas. Alguns benefícios dessas pequenas refeições incluem controle da fome, bom funcionamento do sistema digestivo e melhora na memória, humor e disposição. Legal, né?

Para manter uma rotina saudável, recomenda-se ingerir, principalmente, alimentos ricos em fibras e sacietógenos, como iogurtes, cereais e frutas. Ah, e para deixar tudo ainda mais gostoso, separamos 6 bebidas que vão fazer toda a diferença na hora do lanche. Dá uma olhada: 

1. Baggio Aromas Chocolate Com Menta Baggio Café Sabor Chocolate 

Não é segredo que o café tem várias propriedades que ajudam a evitar doenças e a manter uma vida saudável. Então que tal dar um toque gourmet para a sua bebida? Este café moído conta com um delicioso aroma de chocolate e menta. 

 
2. Cápsula de Chá Laranja, Gengibre e Pimenta Rosa Leão Senses

Compatível com as máquinas Nespresso, este produto combina perfeitamente laranja, gengibre e pimenta rosa. 

3. Achocolatado Orgânico Native 

Os produtos orgânicos têm conquistado o coração de muitas pessoas. E isso também vale para os achocolatados! Este produto da Native pode ser saboreado quente ou frio. 

4. Chá Preto Peach & Passion Fruit Ahmad Tea London 

Reconhecida internacionalmente pelo sabor de suas bebidas, a Ahmad Tea London traz sabores tropicais para o seu lanche. Experimente! 

5. Matcha com Canela e Gengibre Grings 

Com substâncias antioxidantes e termogênicas, o matcha com canela da Grings contribui para a ativação do metabolismo. Fora que a bebida pode ser um aliado na queima de gordura, viu? 

Vale lembrar que os preços e a quantidade disponível dos produtos condizem com o site da Amazon. Além disso, assinantes Amazon Prime recebem os produtos com mais rapidez e frete grátis, e a Ana Maria pode ganhar uma parcela das vendas ou outro tipo de compensação pelos links nesta página.