Minhas unhas andam fracas... Como posso fortalecê-las?

Alguns hábitos ajudam a prevenir ou reverter o quadro

Maria Paula Del Neto, dermatologista consultora da farmácia digital Netfarma Publicado em 11/08/2017, às 16h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45

Esse problema tem diferentes origens: questões hereditárias, alimentação pobre em vitaminas e nutrientes, e até mesmo doenças (como o hipotireoidismo ou anemia) podem levar ao seu aparecimento. Por isso, investigue a causa. No entanto, alguns hábitos ajudam a prevenir ou reverter o quadro:

1) Utilizar luvas para lavar louças, por exemplo, evita que elas desidratem e fiquem quebradiças ou descamadas.

2) Aplicar produtos químicos (como esmaltes e acetona) somente a cada 15 dias.

3) Usar cremes para as mãos (e passá- los suavemente sobre as unhas diariamente), bases fortalecedoras ou óleos naturais – como o de melaleuca.

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