Pergunte ao especialista: ''É verdade que bebidas geladas prejudicam a voz?''

De fato, o excesso de líquidos gelados, assim como as mudanças bruscas de temperatura, causam um aumento de muco na região das pregas vocais.

A dica para quem não abre mão de sucos, chás, refrigerantes e outros alimentos gelados (como sorvete e açaí) é manter a comida na boca por alguns segundos antes de engolir. 

Ana Lúcia Duran, fonoaudióloga da clínica Zambotti & Duran, explica que, ao entrar em contato com a garganta, ela já estará com a temperatura mais amena. "Isso minimiza os efeitos negativos sobre o corpo", diz. 

Evite também colocar pedras de gelo em qualquer que seja a bebida.

De acordo com a especialista, esses pequenos cuidados contribuem para manter a saúde da voz em dia por mais tempo.