Psicoconstrução: Veja como tratar possíveis traumas genéticos com hábitos simples

Desenvolvida pelo doutor em Ciência da Saúde nas áreas de Neurociência e Psicologia, e mestre em psicanálise, Fabiano de Abreu, a Psicoconstrução trata-se de um tipo de terapia que consiste em analisar possíveis traumas através da genética. 

Segundo o especialista, é possível que alguns dos nossos comportamentos estejam diretamente ligados aos nossos antepassados. Isso porque, é possível que carregamos em nossa genética problemas de nossos ancestrais, já que para Fabiano de Abreu, tudo está ligado aos neurotransmissores e neurônios.

Já os tratamentos para os traumas genéticos são mais simples do que imaginamos, como por exemplo, com a mudança de hábitos. Cada indivíduo possui sua própria particularidade, portanto, é fundamental compreender que os processos são diferentes. Por outro lado, mudanças simples, como de alimentação, já ajudam muito. 

Para saber mais sobre o tema, ouça agora o podcast abaixo da AnaMaria, também disponível nas principais plataformas de áudio. Por lá você fica por dentro toda semana de assunto essenciais, como saúde, culinária, bem-estar, finanças e muito mais!

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RECEITAS ANAMARIA / PODCAST

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