Benefícios da couve

Saiba os motivos do alimento ser tão bom para nossa saúde!

sexta 11 maio, 2018
Confira os benefícios do alimento!
Confira os benefícios do alimento! Foto:iSTOCK

Rica em vitaminas e cálcio, a couve é um excelente alimento. Além de ter ação anti-inflamatória, prevenindo doenças, a verdura ainda turbina a imunidade e ajuda a desintoxicar o corpo – e por isso está presente na maioria das dietas detox. Tem pouquíssimas calorias e vai bem na dieta!

 

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Redação AnaMaria
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