Veja 9 dicas para ter as unhas sempre forte e saudáveis

Que mulher não sonha em ter unhas fortes e bonitas? Não é de hoje que elas são desejadas pela grande maioria delas. Contudo, muito mais do que uma estética agradável, unhas cheias de vida realmente refletem cuidados com a saúde.

A nail artist Michele Santos, que também é influenciadora digital, ressalta que fraqueza nas unhas  pode ser sinal de algum problema de saúde, como diabetes, disfunção hormonal, estresse e até problemas de fígado, pulmão e coração.

"Exatamente por isso, o ideal é cuidar das unhas com profissionais habilitados e, ao perceber que elas continuam quebrando com muita frequência, o mais indicado é procurar pela ajuda de um dermatologista”, aconselha.

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ANOTE ESSAS DICAS

AnaMaria Digital, com a ajuda de Michele, traz algumas dicas para deixar as unhas fortes e cheias de vida:

1. Evite roer as unhas ou levar as mãos à boca: a saliva enfraquece a unha e este mau hábito pode ainda causar infecções, provocando até a perda da unha;
2. Atente-se aos prazos de validade: não use produtos como esmaltes, bases e cremes para as mãos se estiverem vencidos;
3. Não utilize produtos com formol: por conta de sua composição química, ele pode causar alergias;
4. Aposte em bases fortalecedoras e nutritivas: elas devem ser aplicadas antes do esmalte;
5. Faça as unhas com profissionais: o ideal é semanalmente, mas sem retirar totalmente as cutículas, já que elas ajudam na proteção contra doenças, como a micose, por exemplo;
6. Consuma alimentos ricos em vitamina C: eles fortalecem as unhas, a pele e favorecem o sistema imunológico;
7. Use luvas para realizar tarefas domésticas: ajuda a proteger as unhas de produtos químicos;
8. Remova o esmalte com produtos específicos: o ideal é que não contenham acetona, pois o componente causa danos nas unhas e resseca as cutículas;
9. Deixa a unha respirar: remova todo o esmalte pelo menos dois dias antes de uma aplicação.

*BRUNO TÁLAMO é jornalista de formação e, atualmente, colunista do programa A Tarde é Sua da Rede TV. Com passagens pela Band e Record TV, é considerado uma das grandes revelações do colunismo de celebridades no Brasil. Na AnaMaria, fala sobre entretenimento, saúde, moda, bem-estar e vida e estilo. Instagram: @brunotalamo