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8 itens esportivos para malhar sem sair de casa

Selecionamos alguns dos itens mais desejados da Amazon para atividades físicas

Da Redação Publicado em 25/05/2020, às 10h54 - Atualizado em 25/06/2020, às 23h14

Itens esportivos para malhar sem sair de casa - Reprodução/Amazon
Itens esportivos para malhar sem sair de casa - Reprodução/Amazon

Passar mais tempo em casa não pode ser desculpa para pular a hora da atividade física, hein? Além de ser ótimo para o corpo e para a mente, praticar exercícios traz uma enorme sensação de bem-estar, melhora o estresse, fortalece os ossos e os músculos, aumenta a flexibilidade, acelera o metabolismo e muito mais.

Pensando nisso, listamos alguns dos itens mais desejados no site da Amazon para você treinar sem precisar sair de casa - sem deixar de ressaltar, é claro, a importância de respeitar seus limites e contar com a ajuda dos profissionais adequados na hora de montar sua rotina de exercícios. Dá uma olhada:

1. Apoio para flexão - https://amzn.to/2LPPE49

Ideal para quem quer tonificar os músculos do peitoral com exercícios de flexão, esse item evita que o usuário tenha contato direto com o chão, proporcionando maior conforto e aderência na hora do exercício. 

2. Caneleira de peso - https://amzn.to/2XkMsTr

Para exercícios de fortalecimento, esse kit com duas caneleiras de 1kg cada possui ajuste na largura e é confeccionada em nylon de alta resistência. 

3. Tapete para yoga e pilates - https://amzn.to/36nI8a1

Indicado para a prática de yoga, RPG, pilates, abdominais e muitos outros exercícios, este tapete produzido em EVA é super leve, flexível e atóxico. 

4. Corda de pular - https://amzn.to/2XpSmTe

Para exercícios aeróbicos e mais dinâmicos, essa corda conta com rolamentos que proporcionam maior velocidade nos pulos. Além disso, possui ajuste de comprimento para melhor experiência. 

5. Kit de faixas elásticas - https://amzn.to/3bTHaUb

Composto por três faixas de látex, cada uma delas oferece a possibilidade de exercícios com intensidades diferentes. Trabalha todos os grupos musculares, fortalecendo e dando estabilidade para o corpo. 

6. Meia bola com alças - https://amzn.to/3bTHdzl

Ideal para um treino funcional, essa meia bola proporciona mais força, agilidade, elasticidade e condicionamento físico. Sem contar que possui um par de alças para exercícios nos membros superiores. 


7. Roda de exercícios abdominais - https://amzn.to/3e8i0Tl

Feita com plástico de alta resistência, essa roda possui pegadas anatômicas para exercícios abdominais. Seu maior objetivo é fortalecer a região do abdômen por meio de exercícios de contração e extensão. 

8. Escada de agilidade - https://amzn.to/36lX6xe

Para aprimorar a agilidade, velocidade e coordenação, essa escada para treino funcional conta com 10 degraus ajustáveis com 5 metros. Além de ser bem prático, o item é dobrável. 

Vale lembrar que os preços e a quantidade disponível dos produtos condizem com o site da Amazon. Além disso, assinantes Amazon Prime recebem os produtos com mais rapidez e frete grátis, e a Ana Maria pode ganhar uma parcela das vendas ou outro tipo de compensação pelos links nesta página.

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