AnaMaria

Benefícios da melancia

Confira o bem que o alimento faz!

Redação Publicado em 22/12/2017, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45

Benefícios da melancia - Shutterstock
Benefícios da melancia - Shutterstock

Só de pensar em uma melancia geladinha e suculenta nesse calorão, dá até água na boca... Ela ajuda a manter o corpo hidratado. Por ser fonte de potássio e magnésio, ajuda a prevenir problemas renais e cardíacos, já que mantém a pressão arterial equilibrada. E tem pouco açúcar. Seu consumo está liberado!