AnaMaria

Benefícios do almeirão

O consumo regular ajuda a amenizar o estresse

Redação Publicado em 11/09/2017, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45

Benefícios do almeirão - Shutterstock
Benefícios do almeirão - Shutterstock
Rico em vitaminas, minerais e ferro, o almeirão ainda ameniza o estresse. A hortaliça também contribui com o processo de digestão e facilita o funcionamento do intestino. Por fim, melhora a saúde do fígado, pois estimula a eliminação de toxinas. 
Para amenizar seu sabor amargo, capriche no acompanhamento ou nos temperos: servi-lo com ovos é uma boa pedida!