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Como reduzir as crises de enxaqueca

Alongamento e massagens ajudam a diminuir as dores de cabeça

Redação Publicado em 17/08/2016, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44

Como reduzir as crises de enxaqueca - Shutterstock
Como reduzir as crises de enxaqueca - Shutterstock
Eduardo Barreto, neurocirurgião especialista em dores crônicas, afirma que alongamento e massagens ajudam a diminuir as dores de cabeça. No entanto, ele avisa que todo incômodo deve ser investigado. “Você pode estar se expondo muito ao sol, ficando longos períodos sem comer, ingerindo sal e bebida alcoólica em excesso, estar descuidando da postura ou fazendo grande esforço físico e visual. Procure um médico se as dores estiverem muito frequentes”, alerta Barreto.