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Cortar o açúcar faz toda diferença

Pesquisa garante que deixar de consumir alimentos que contenham a substância pode ajudar a combater certas doenças

Ana Bardella Publicado em 24/12/2015, às 16h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44

Cortar o açúcar faz toda diferença - Shutterstock
Cortar o açúcar faz toda diferença - Shutterstock
Está comprovado: abolir (ou reduzir ao máximo) o açúcar do seu dia a dia traz mudanças significativas para o organismo em pouquíssimo tempo. Pesquisa da Universidade da Califórnia, nos EUA, mostrou que deixar de consumir alimentos que contenham a substância pode ajudar a diminuir os níveis de colesterol, triglicérides e pressão arterial em apenas nove dias! O estudo foi realizado em crianças obesas, e os resultados surpreenderam até os médicos. Que beleza!