Costumo dormir de conchinha com meu marido. Faz mal?

Será que dormir de conchinha faz mal? Especialista responde

domingo 4 agosto, 2019
O formigamento é sinal de que o sangue não está circulando corretamente
O formigamento é sinal de que o sangue não está circulando corretamente Foto:Banco de Imagem/Getty Images

Apesar da posição ser uma das preferidas entre os casais, não é a mais adequada para a postura. Ela pode causar formigamento e dores no braço e na coluna. 

Quem fica atrás tende a colocar o braço por baixo do parceiro e essa pressão afeta o nervo radial.

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O formigamento é sinal de que o sangue não está circulando corretamente. Deixar o braço para cima também não funciona, pois tenciona o ombro e o pescoço. 

A pessoa da frente é igualmente prejudicada, já que tende a ficar com o pescoço curvado. Por isso, evite permanecer na posição por muito tempo.

RENATA FEDERIGHI, consultora do sono da Duoflex

Da Redação
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