AnaMaria

Costumo dormir de conchinha com meu marido. Faz mal?

Será que dormir de conchinha faz mal? Especialista responde

Da Redação Publicado em 04/08/2019, às 18h00 - Atualizado em 18/08/2019, às 10h56

O formigamento é sinal de que o sangue não está circulando corretamente - Banco de Imagem/Getty Images
O formigamento é sinal de que o sangue não está circulando corretamente - Banco de Imagem/Getty Images

Apesar da posição ser uma das preferidas entre os casais, não é a mais adequada para a postura. Ela pode causar formigamento e dores no braço e na coluna. 

Quem fica atrás tende a colocar o braço por baixo do parceiro e essa pressão afeta o nervo radial.

O formigamento é sinal de que o sangue não está circulando corretamente. Deixar o braço para cima também não funciona, pois tenciona o ombro e o pescoço. 

A pessoa da frente é igualmente prejudicada, já que tende a ficar com o pescoço curvado. Por isso, evite permanecer na posição por muito tempo.

RENATA FEDERIGHI, consultora do sono da Duoflex