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De ladinho é mais gostoso (e saudável)

Pesquisa revela que a posição de dormir diminui os riscos de doenças

Ana Bardella Publicado em 25/09/2015, às 16h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44

Dormir de lado - Shutterstock
Dormir de lado - Shutterstock
Uma pesquisa realizada por cientistas americanos revelou que dormir de lado diminui os riscos de uma pessoa ter Alzheimer, Parkinson e outras doenças neurológicas. Os testes foram feitos apenas em ratos, mas esses animais são bem parecidos com a gente em vários aspectos. Tanto o cérebro humano quanto o das cobaias eliminam durante a noite “resíduos” que se acumulam ao longo do dia e que podem gerar doenças no futuro. De acordo com o estudo, essa “faxina geral” rola mais facilmente quando o corpo fica na lateral durante a noite. Não custa tentar e aproveite pra dormir de conchinha com seu amor.