Dicas para evitar o mau hálito

Rosane Farias de Menezes, dentista da Caixa Seguradora Odonto, dá três dicas para combater o problema

Publicado sexta 21 julho, 2017

Rosane Farias de Menezes, dentista da Caixa Seguradora Odonto, dá três dicas para combater o problema
Dicas para evitar o mau hálito - iStock
Além de atrapalhar a convivência social, o mau hálito pode indicar algum problema de saúde, como cárie, distúrbio no trato gastrointestinal, rinite, sinusite e diabete. Rosane Farias de Menezes, dentista da Caixa Seguradora Odonto, dá três dicas para combater o problema: 

Coma mais vegetais e frutas: “Maçã, cenoura e pepino, quando ingeridos crus e com casca, realizam uma raspagem dos dentes que complementa a ação do fio dental. Assim, não acontece o acúmulo de bactérias causadoras de odores ruins”. 

Beba muita água: “Com pouca água, as glândulas salivares não produzem a saliva adequada. Invista em, no mínimo, 2 litros do líquido por dia”. 

Higiene bucal em dia: “Escove os dentes e a língua após as refeições e use fio dental, ao menos, uma vez ao dia. E vá regularmente ao dentista!” 

Último acesso: 20 Sep 2021 - 04:27:35 (1030799).