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“Hoje não, meu amor...”

A falta de apetite sexual também afeta os homens. Saiba o que pode estar por trás disso e ajude seu parceiro

Ana Bardella Publicado em 21/09/2015, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44

SEXO 987 - SHUTTERSTOCK
SEXO 987 - SHUTTERSTOCK
As desculpas dele são cada vez mais frequentes: cansaço, cabeça cheia, uma dorzinha aqui, outra acolá... E no final das contas, vocês não transam faz um tempão. Diante disso, surge logo aquela pulguinha atrás da orelha: será que ele não me deseja mais? Para Carmita Abdo, sexóloga, psiquiatra e coordenadora do programa de estudos em sexualidade da USP, apesar de ser mais comum em mulheres, o desinteresse pelo sexo também afeta os homens, e são vários os fatores que podem explicar tal falta de vontade. Confira: 

Estresse 

Enquanto a maioria das mulheres se deixa influenciar por fatores emocionais, como a discussão do dia anterior, ou algo de ruim que aconteceu algumas horas atrás, geralmente os homens colocam o desejo acima dessas questões no momento do sexo. No entanto, se seu parceiro estiver vivendo uma situação limite, em casa ou no trabalho, isso interfere, sim! O tal “cansaço” do qual ele tanto fala pode não ser somente uma desculpa, como você tem pensado. Problemas no trabalho, situações complicadas com a família, preocupação com as contas... Tudo isso pode afastar o tesão. 

Depressão 

Há algum tempo ele anda desanimado, triste, sem energia para nada e desconcentrado? Se a resposta for sim, vale ficar atenta: “Uma pessoa depressiva perde o interesse por várias atividades: trabalho, lazer, família, relacionamento amoroso e, consequentemente, por sexo”, explica a especialista. O melhor a fazer é conversar com jeitinho com seu parceiro para tentar ajudá-lo a superar o problema. Procurar um psicólogo ou um psiquiatra também é fundamental nessa hora. Outra coisa: seja paciente, pois se ele se sentir pressionado demais, a situação pode ficar ainda pior.

Disfunção erétil 

O distúrbio pode acontecer por razões psicológicas ou por questões de saúde, como entupimento das artérias que irrigam o órgão sexual. E é importante deixar claro que o problema, que afeta nada menos do que 15 milhões de brasileiros, é diferente da falta de desejo. Quando o homem está com disfunção, sente vontade de fazer sexo, mas no momento da transa não consegue ficar com o pênis ereto ou mantê-lo assim por muito tempo.  Mas, se não for tratada, a disfunção erétil pode, sim, afetar a libido: o homem sabe que pode falhar, por isso passa a evitar as relações sexuais. 

Falta de testosterona 

“Até 12% dos homens com mais de 60 anos apresentam o chamado hipogonadismo”, diz a sexóloga. Apesar do nome complicado, a doença é simples de ser entendida: os testículos passam a produzir menos hormônios sexuais – o que pode deixar o home abatido, com menos pelos no corpo e também com pouca vontade de transar. Segundo Carmita, muitas vezes o problema está relacionado a 
uma síndrome metabólica, que pode aumentar a glicemia, a pressão arterial e o colesterol”. Se esse for o caso do seu parceiro, saiba que a questão pode ser resolvida com a reposição de testosterona. 

E como falar com ele sobre isso?

Se o desejo está faltando, o fato merece uma boa investigação. E não se sinta envergonhada em abordar o assunto com ele, pois quanto antes a situação for resolvida, melhor para o relacionamento a dois. Estimule-o a procurar ajuda para que vocês voltem
 a se curtir como antigamente, mas faça isso com jeitinho: “Se tentou algo na cama sem sucesso, espere outro momento, menos constrangedor, para tocar no assunto”, orienta a sexóloga. Para os casos de problemas hormonais ou disfunção, um urologista pode indicar o tratamento correto. Em compensação, se desconfia de um quadro depressivo, o psiquiatra é o profissional mais adequado para buscar tratamento. Por fim, se for estresse, conversem e tentem dividir as responsabilidades. Assim, ele talvez passe a não se sentir tão sobrecarregado. 

Será que eu posso ser o problema?

É comum pensar: acho que ele não gosta mais de mim; não se sente mais atraído pelo meu corpo; está me traindo com outra... Sobre esses sentimento de insegurança, a psicóloga é clara: “Tudo isso pode acontecer, mas são situações muito específicas. Se vocês construíram uma relação de amor e respeito e assumiram um projeto de vida juntos, seu marido deve ter consciência de que vocês estão envelhecendo e isso não é um problema”.  Além disso, é bom lembrar que quando ficamos mais velhos, a vida acaba tomando um ritmo mais lento, e o sexo não escapa muito disso. “Por exemplo, quem tinha relações sexuais duas vezes por semana no início pode passar a ter uma por mês depois. E não há nada de errado com isso, se os dois estiverem felizes”, completa. Mas se você anda angustiada, converse francamente com ele. 


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