AnaMaria

Os benefícios do gengibre

O alimento tem seu efeito potencializado se mastigado cru

Redação Publicado em 18/07/2018, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

Os benefícios do gengibre - iStock
Os benefícios do gengibre - iStock

Quem sofre de problemas gástricos deveria ter sempre um pouco de gengibre em casa. Indicada para enjoos, a raiz estimula o sistema digestivo e ajuda no tratamento de crises de vômito. O efeito é mais forte se mastigá-lo cru, em pedaços pequenos.

Mas atenção: o alimento é contraindicado para quem tem pedras na vesícula.