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Notícias / Comportamento / Autoconhecimento

Livre-se da preocupação com opiniões alheias! Entenda o poder da expressão 'expandir a consciência'

Acreditar mais em si mesmo pode te ajudar a melhorar a qualidade de vida

Karla Precioso Publicado em 28/03/2021, às 14h30

Conheça os benefícios da técnica da expansão de consciência - Divulgação
Conheça os benefícios da técnica da expansão de consciência - Divulgação

Todos nós, muito provavelmente, em alguma ocasião, já ouvimos alguém nos dizer ‘você não pode dar um passo maior que a perna’, ‘você não nasceu para isso’ ou ‘desista porque isso não é para você’.

Desde os primórdios da existência humana, estudos revelam que o ser humano pode ser bom ou mau em sua essência, optar por este ou aquele caminho e, assim, a vida é decidida pelas escolhas. É isso: fazer uma escolha pode ser um caminho ambíguo e difícil ou fácil e objetivo. O que determina essa diferença é a forma com a qual você decide seguir por si mesmo, não permitindo que os outros lhe engessem ou aprisionem. 

“As pessoas esquecem que o não escolher já é uma escolha e que as escolhas de hoje criam o futuro de amanhã. A questão é empoderar e reconhecer que tais decisões têm poder e que a nossa diferença de fazê-las por nós mesmos é a mágica que cria um mundo mais grandioso”, reflete Douglas Rodrigues, que criou o projeto Os Meninos da Consciência, em parceria com Rodrigo Dantas, cujo objetivo é motivar o empoderamento das pessoas, fazendo com que elas acreditem em si mesmas. 

Entenda mais sobre o poder da expressão ‘expandir a consciência’, que faz com que você tenha um contato transformador com tudo que sempre negou, reprimiu e não assumiu como ser grandioso.

O QUE É?

A expansão da consciência envolve a ampliação das percepções sobre si mesmo e em relação ao universo. Por meio dela, uma pessoa deixa de viver no modo automático e abre seus olhos para entender seus sentimentos, emoções e as reações que eles geram em seus pensamentos e comportamentos, além de passar a se atentar para a energia que emana e atrai com suas ideias e atitudes.

Resumidamente, expandir a consciência é desfrutar ao máximo a maravilhosa aventura que é viver.

COMO ELEVAR A MENTE?

Elevar sua consciência se torna muito mais fácil quando você pode compartilhar suas tentativas e erros com os outros.

Encontre um guru espiritual ou professor para ajudá-lo em seu caminho. Há uma abundância de recursos on-line, para ajudar em seu caminho espiritual de despertar a consciência expandida.

POR QUE DEVEMOS REALIZÁ-LA?

A ampliação da consciência nos traz diversos benefícios, sendo o mais importante o autoconhecimento. É a partir dele que temos consciência do mundo ao nosso redor, o que realmente nos prejudica e o que realmente gostamos.

Quem seria você se estivesse vivendo em outra cidade, se tivesse nascido em outra família e tivesse outros amigos? O processo ajuda a responder essas e outras perguntas com alto grau de certeza. 

O autoconhecimento reflete em todas as áreas da vida. Por exemplo, o fato de nos conhecermos bem consegue melhorar a nossa autoestima. Esse ensinamento consegue nos libertar de algo muito poderoso: da opinião dos que nos cercam. 

Você não sentirá mais necessidade da aprovação do outro para sentir-se bem, para ter certeza de suas decisões ou mesmo de sua forma de pensar. É uma maneira de agir e ver o mundo completamente libertadora.

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