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Cronograma capilar faz milagre pelos seus fios

Técnica promete um cabelo mais brilhante, sem pontas duplas e sedoso em um mês! Veja como combinar hidratação, nutrição e reconstrução

Patricia Gebara Publicado em 07/01/2016, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44

1000 - shutterstock
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Importante saber!

❱ Entenda do que seu cabelo precisa e procure produtos feitos para ele. Fios oleosos pedem xampus, condicionadores e máscaras diferentes daqueles que têm 
muita química, por exemplo. 

❱ Sempre use água morna ou fria para lavar! Quando muito quente, o banho pode acabar com os fios e todo o trabalho vai pelo ralo. 

❱ Na hora do banho, lave bem com massagens no couro cabeludo. Enxágue, tire a umidade com a toalha e passe a máscara de tratamento indicada. Deixe agir por cinco minutos e tire com água fria. 

❱ Finalize sempre com um creme para pentear e desembarace com delicadeza. Se quiser, vale usar óleo nas pontas. 

❱ O cronograma não é fixo. Depois de um mês fazendo o de cabelos danificados, seu fios estarão hidratados, certo? Aí, vale adotar 
o cronograma em que seu tipo de fio melhor se encaixe. Com o tempo, você montará o próprio cronograma. 

Escolha o seu cronograma!


❱ Se é colorido, tonalizado ou saudável...  

Semana 1
Segunda: Hidratação
Quarta: Hidratação
Sexta: Nutrição

Semana 2
Segunda: Hidratação
Quarta: Nutrição
Sexta: Hidratação

Semana 3
Segunda: Hidratação
Quarta: Hidratação
Sexta: Nutrição

Semana 4
Segunda: Hidratação
Quarta: Nutrição
Sexta: Reconstrução

❱ Se você tem Cabelos Crespos...

Semana 1
Segunda: Nutrição
Quarta: Nutrição
Sexta: Hidratação

Semana 2
Segunda: Hidratação
Quarta: Nutrição
Sexta: Nutrição

Semana 3
Segunda: Hidratação
Quarta: Hidratação
Sexta: Hidratação

Semana 4
Segunda: Nutrição
Quarta: Hidratação
Sexta: Nutrição

❱ Se você tem cabelos cacheados...

Semana 1
Segunda: Hidratação
Quarta: Nutrição
Sexta: Hidratação

Semana 2
Segunda: Nutrição
Quarta: Hidratação
Sexta: Nutrição

Semana 3
Segunda: Hidratação
Quarta: Nutrição
Sexta: Nutrição

Semana 4
Segunda: Hidratação
Quarta: Nutrição
Sexta: Hidratação

❱ Se eles estão muito danificados... 
(com química, descoloridos e com progressiva)

Semana 1
Segunda: Hidratação
Quarta: Nutrição
Sexta: Reconstrução

Semana 2
Segunda: Nutrição
Quarta: Hidratação
Sexta: Nutrição

Semana 3
Segunda: Nutrição
Quarta: Reconstrução
Sexta: Reconstrução

Semana 4
Segunda: Nutrição
Quarta: Hidratação
Sexta: Reconstrução

❱ Se forem oleosos...

Semana 1
Segunda: Nutrição leve
Quarta: Reconstrução
Sexta: Hidratação leve

Semana 2
Segunda: Reconstrução
Quarta: Nutrição leve
Sexta: Hidratação leve

Semana 3
Segunda: Nutrição leve
Quarta: Nutrição leve
Sexta: Hidratação leve

Semana 4
Segunda: Reconstrução
Quarta: Hidratação leve
Sexta: Nutrição leve

Qual é a diferença? 

1) Reconstrução
Ajuda a repor a massa capilar que é eliminada por procedimentos químicos, como alisamentos ou uso constante de calor. Mas se feita em excesso pode deixar o cabelo quebradiço e rígido. 
Procure no rótulo: queratina, colágeno, aminoácidos, cisteína, serina, prolina e argilina. 

2) Nutrição
Responsável pela reposição de lipídios, que são fundamentais para manter os cabelos saudáveis e com brilho. De quebra, ajuda a eliminar as pontas duplas. É importante aplicar o tratamento no comprimento e pontas, longe da raiz. 
Procure no rótulo: óleos, manteiga de karité, cacau e ceras vegetais. 

3) Hidratação
Processo que devolve a umidade e traz suavidade, maciez e movimento. Alguns produtos de nutrição têm hidratantes na fórmula. Mas, para essa etapa, opte por aqueles com componentes hidratantes, como estes à direita. 
Procure no rótulo: silicone, glicerina, pantenol, aloe vera e frutas.