“Existe etiqueta quando o assunto é malhação?”
Assim como em qualquer lugar, na academia as pessoas devem ser amigáveis e simpáticas. Só evite conversar demais para não tirar a concentração de ninguém durante os exercícios. Bijus discretas são aceitáveis, já as grandonas não combinam com o momento e podem até machucar na hora do exercício. Lembrando: roupa clara pode ficar transparente com a transpiração. Para seu conforto,
use um tênis próprio para a ocasião. Os cabelos devem ficar presos e, se quiser usar maquiagem, não exagere – ou ela pode borrar com o suor.
Fonte: Maria Inês Borges da Silveira, consultora de etiqueta social
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