Não aguenta mais roer unhas? Veja nossas dicas para largar este hábito

Acabar com esse hábito pode ser difícil, mas estamos aqui para te ajudar!

quarta 24 outubro, 2018
Acabe com o hábito de roer unhas
Acabe com o hábito de roer unhas Foto:iStock

Ansiedade, estresse e tédio são alguns dos motivos ligados à onicofagia – conhecido popularmente como o hábito de roer unhas. AnaMaria separou algumas dicas para tirar este péssimo hábito de vez da sua vida. Confira!

Manicure em dia
Manter as unhas feitas, lixadas e pintadas ajuda a abandonar o hábito. Isso porque o resultado fica tão bonito que faz com que a pessoa pense duas vezes na hora de roer.

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Esmaltes inibidores 
Além do uso de produtos focados no fortalecimento das unhas, uma boa opção é utilizar esmaltes inibidores, que possuem um gosto amargo. Essa estratégia impede a vontade de colocar os dedos na boca.

Unhas postiças ou de gel 
A alternativa mais imediata é utilizar unhas postiças ou de gel. Essa opção garante a textura e comprimento desejados e pode ser usada até a unha natural crescer e ganhar força.

Para te ajudar ainda mais, consulte um dermatologista. Ele vai avaliar suas necessidades e passar o tratamento mais indicado para você.
 

Da Redação
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