Dieta e Emagrecimento

Dieta: Como os florais ajudam no processo do emagrecimento

Saiba como ter um emagrecimento saudável e natural através de florais; confira

Cansada de fazer dietas e não conseguir emagrecer? Veja 4 dicas rápidas para driblar isso

Veja 4 dicas rápidas para começar a emagrecer sem dietas malucas

Dia Nacional da Tapioca: conheça os benefícios de incluir o alimento na sua dieta de treinos

Especialista explica as propriedades nutricionais da tapioca e os motivos para ser uma boa fonte de energia

Dieta simples: Como queimar calorias com o consumo de água no dia-a-dia

Entenda como a água é a principal aliada no processo de emagrecimento; veja

Quais são os mitos e verdades por trás do emagrecimento?

Confira os métodos que podem ou não funcionar durante o processo de emagrecimento

Três pilares do emagrecimento: Dicas para fazer a dieta funcionar

Saiba como ter um emagrecimento duradouro e sustentável a partir de etapas fundamentais

‘’Mudei por medo de morrer’’, diz ex-BBB Nego Di após emagrecer 30 quilos

Ex-BBB 21, Nego Di mudou de hábitos após bateria de exames: ‘’Mal de saúde’’

Simone Mendes abre o jogo sobre processo de emagrecimento que a fez perder 25 kg

''Não conseguia me ver no espelho'', diz Simone Mendes

Rafael Vannucci mostra resultado após emagrecer 82 Kgs em bariátrica

Filho de Vanusa realizou a cirurgia de bypass em junho de 2020

Simone Mendes celebra perda de peso: ‘‘Já podem fazer a montagem’’

Cantora vestiu um macacão que a servia há 9 anos

Veja 3 erros que estão dificultando o seu emagrecimento

São questões simples, mas que estão atrapalhando a sua perda de peso

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Educadora física Carol Borba garante que os resultados podem ser melhor do que treinando na academia

Saiba mais sobre o milheto, novo cereal aprovado pela Anvisa

Até então, o grão era usado apenas para alimentação do gado ou como forma de auxiliar os agricultores na rotação de cultura

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Carboidratos são vilões? Vale substituir tudo por versões diet e light? Nutrólogo explica!

Pré e pós-treino: quais são os alimentos ideais para as refeições?

Aprenda o que comer e a quantidade ideal e em quanto tempo antes do treino

Afinal, o jejum da Mayra Cardi funciona? Saiba mais sobre prática que gerou polêmica

Fomos atrás de especialistas, e alguns estudos, para entender melhor como funciona a prática

Vilões do emagrecimento: confira 4 alimentos que podem te atrapalhar a perder peso

Sabia que sucos de frutas também podem ser maus aliados?

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101 dicas para emagrecer

Fazer regime não é nada fácil... Mas com estes truques espertos você vai se empolgar, pois os resultados vão aparecer bem rapidinho!

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Contar calorias e fazer dieta líquida pode atrapalhar o processo

Aprenda dicas para perder peso de maneira eficaz a duradoura

Em meio a tantas opções, a recomendação é conhecer, avaliar, escolher e se comprometer com a melhor estratégia de emagrecimento