Influenciadora ainda revelou detalhes de sua rotina de alimentação e treinos
Da Redação Publicado em 26/10/2020, às 12h37 - Atualizado às 12h38
Karina Lucco, mãe do sertanejo Lucas Lucco, mostrou a evolução de seu corpo no Instagram, na noite do último domingo (25). A loira disse que nem sempre foi bem cuidada, agradeceu ao filho pela ajuda e deu dicas para quem quer seguir o mesmo caminho.
"Conferência. Aos sábados, escolho um horário para dar uma relaxada na dieta, costuma ser a noite, ontem por exemplo foi pizza e vinho. Com isso não fico louca no outro dia, arrependida (antes ficava um pouco), volto normalmente para minha dieta, não faço jejum intermitente ou fico sem comer carboidratos, também mantenho o meu descanso (dia de não treino) aos domingos”, detalhou ela na legenda do post.
A empresária destacou como seu dia a dia afeta o corpo. “Claro que isso reflete no shape, agora imagina se essas saídas fossem constantes durante a semana gente", continuou.
"Hoje estou sabendo lidar melhor com isso, mas nem sempre fui assim, confesso que já sofri, e já me cobrei muito, principalmente na época que consegui emagrecer 10kg, tudo que eu comia, já achava que ia engordar, batia um arrependimento absurdo, foi aí então que percebi que precisava de ajuda, antes que virasse uma coisa mais séria”, desabafou.
Por fim, explicou que o incentivo veio de Lucas: “E não foi diferente no início da definição muscular (abdominais principalmente) quem me ajudou muito foi meu filho Lucas Lucco, e assim eu venho mantendo uma vida saudável como me propus seguir e dando uma relaxada de vez em quando, mas sem arrependimentos, e me sentindo mais feliz por isso!", completou.
(Foto:Instagram/@karinalucco)
