Veja a receita feita pela nutricionista da Granja Mantiqueira, Sandra Wages
INGREDIENTES
- 200 ml de água mineral
- 2 folhas de couve picada
- 30 g de limão-galego
- 1 maçã
- 1 cenoura
- 1 beterraba
- 10 g de farinha de linhaça dourada
- 1 clara in natura ou cozida
- Hortelã e gengibre a gosto
MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Coe e consuma.