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Confira os benefícios da beterraba

Você sabia?

Redação AnaMaria Publicado em 19/06/2018, às 16h10 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

Benefícios da beterraba - iSTOCK
Benefícios da beterraba - iSTOCK

Além de saborosa, a beterraba faz um bem e tanto para o organismo! Rica em substâncias que auxiliam no relaxamento dos vasos sanguíneos, ela é uma aliada natural contra a hipertensão. O alimento também ajuda aumentando a imunidade do corpo. Por conter diferentes tipos de vitaminas, o legume protege o sistema nervoso e previne o envelhecimento precoce.