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Doce de abóbora light; aprenda a fazer essa delícia de baixa caloria

Doce de abóbora light; confira o modo de preparo

Da Redação Publicado em 19/12/2019, às 17h00

Doce de abóbora light; confira como preparar - ORMUZD ALVES
Doce de abóbora light; confira como preparar - ORMUZD ALVES

Está no meio da dieta mas bateu aquele desejo de comer um doce? Sem problemas! Dá só uma olhadinha na nossa sugestão! Doce de abóbora light! A receita rende 5 porções e cada uma delas tem apenas 123 calorias.

INGREDIENTES 

  • 500 g de abóbora
  • ¼ de xícara (chá) de água
  • 4 colheres (sopa) de adoçante culinário
  • 4 cravos
  • 1 pau de canela
  • 1 caixinha de pó para pudim diet sabor coco
  • ½ xícara (chá) de coco ralado sem adição de açúcar

MODO DE PREPARO 

Leve ao fogo brando a abóbora cortada em cubos e a água. Cozinhe por cinco minutos, junte o adoçante, o cravo e a canela. Mantenha em fogo brando mexendo até que a abóbora amacie. Prepare o pudim conforme as instruções da embalagem. Coloque o doce de abóbora em taças, alternando o pudim de coco e o coco ralado. Sirva gelado.