AnaMaria
Facebook AnaMariaTwitter AnaMariaInstagram AnaMariaSpotify AnaMaria

“Escrita Terapêutica”: livro aborda as vantagens da prática no dia a dia

Disponível na versão ebook, a obra nos convida a embarcar em uma jornada de autoconhecimento

Da Redação Publicado em 01/06/2021, às 17h10 - Atualizado às 17h10

Escrita Terapêutica": livro aborda as vantagens da prática - Divulgação
Escrita Terapêutica": livro aborda as vantagens da prática - Divulgação

Você conhece a Escrita Terapêutica? Com uma variedade de estudos que abordam sua eficácia, o método defende a escrita no processo de recuperação emocional e psíquica do ser humano. Por meio desta prática, podemos nos expressar de maneira mais livre, deixando medos, inseguranças e autocensuras de lado.

Criadora de sua própria metodologia de Escrita Terapêutica, Bruna Fontes, especialista em Leitura e Produção textual com aperfeiçoamento em Psicanálise Clínica, biógrafa, escritora, professora e palestrante, ressalta cinco principais benefícios da prática: “maior entendimento e compreensão sobre si mesmo; desenvolvimento da habilidade de reflexão; aumento na segurança para tomada de decisões cada vez mais conscientes; possibilidade de recuperar traumas e medos; autoaceitação e aumento da autoestima”, pontua.

Com o objetivo de tornar a prática mais acessível, para que cada vez mais pessoas mergulhem nesta jornada de autoconhecimento, a autora lançou a obra “Escrita Terapêutica: um caminho para a cura interior”, publicada pela Editora Letramento. Além de ensinar o leitor a aplicar a Escrita Terapêutica na sua rotina, o livro também foca em situações mais específicas, como no luto e em perdas. 

Nele, a autora reúne todas as suas vivências e estudos na área, já que o método a acompanha desde a infância. “A minha metodologia no campo da Escrita Terapêutica, em um primeiro momento, nasceu da minha própria experiência pessoal, mas foi desenvolvida a partir dos amplos estudos que fiz ao longo dos anos e que me deram o embasamento necessário para formatar uma metodologia que fosse acessível e funcional”, conta.

Bruna explica, ainda, que a Escrita Terapêutica pode ser praticada por crianças e adultos de todas as idades, sem restrições. “A pessoa não precisa ser escritora para praticar a Escrita Terapêutica, basta apenas que ela saiba – ou esteja aprendendo – a ler e a escrever”, ressalta. 

Ficou curioso para descobrir mais sobre a Escrita Terapêutica? Então não deixe de conferir este trecho exclusivo da narrativa e garantir a obra de Bruna Ramos da Fonte, que está disponível na versão ebook na Amazon e pode ser acessada por esse link: https://amzn.to/3vIDCPh


“Revisitar questões do passado através da prática da Escrita Terapêutica não será capaz de modificar ou apagar aquilo que passou. Mas posso afirmar com toda a certeza, que este processo ajudará você a buscar na sua própria vivência a sabedoria necessária para lidar com as questões do presente na construção de um futuro muito mais pleno e feliz.”


Vale lembrar que os preços e a quantidade disponível dos produtos condizem com o site da Amazon. Além disso, assinantes Amazon Prime recebem os produtos com mais rapidez e frete grátis, e a Ana Maria pode ganhar uma parcela das vendas ou outro tipo de compensação pelos links nesta página.

Aproveite Frete GRÁTIS, rápido e ilimitado com Amazon Prime: https://amzn.to/33nX4U6 

Amazon Music Unlimited – Experimente 30 dias grátis: https://amzn.to/2QmErLa

{# Taboola Newsroom #}