A atriz revelou os benefícios que a postura do exercício oferece
Da Redação Publicado em 18/04/2020, às 13h08 - Atualizado às 13h08
Letícia Spiller deu início ao final de semana com um bom relaxamento!
A atriz decidiu fazer ioga pela manhã deste sábado (18) e fez um registro do momento de paz.
No clique, compartilhado em seu perfil do Instagram, a famosa surgiu ajoelhada, enquanto segurava seus pés, de ponta-cabeça.
A loira aproveitou a oportunidade e deu uma dia a qualquer seguidor que estivesse interessado em fazer a atividade física.
“Bom dia! Ao final dos ritos, você pode acrescentar uma postura da yoga, como eu”, escreveu na legenda da publicação.
A gata aproveitou para falar um pouco mais sobre o movimento. “Essa é USTRASANA; da flexibilidade à coluna, massageia os rins, evita a cifose e fortalece a musculatura das nádegas”, disse, dando detalhes sobre os benefícios.
Os internautas, ao se depararem com a foto, deixaram diversas mensagens carinhosas.
“Incrível”, disparou uma. “Você, como sempre, maravilhosa”, elogiou outra. “Sou sua fã”, contou a terceira.
Confira:
Foto: Instagram/ @arealspiller
