Organização Mundial da Saúde (OMS) mostra como prevenir demência

Organização Mundial da Saúde (OMS) quer diminuir risco de demência e divulga lista com indicações de como preveni-la

Da Redação Publicado quarta 15 maio, 2019

Organização Mundial da Saúde (OMS) quer diminuir risco de demência e divulga lista com indicações de como preveni-la
Optar por um estilo de vida saudável pode ajudar na prevenção - Reprodução/Instagram

A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou, na última terça-feira (14), novas orientações que podem auxiliar na redução do risco de desenvolvimento da demência

O documento ressalta, por exemplo, que diminuir hábitos como tabagismo e o uso excessivo de álcool, além do controle de peso e prática de esportes, podem prevenir o aparecimento da doença, ou então, retardá-la.

Os principais hábitos citados são a realização de exercícios e o consumo de alimentos saudáveis.

A dieta mediterrânea foi citada no guia como uma das mais recomendadas, já que privilegia o consumo de alimentos naturais, como frutas e legumes.

No entanto, o documento frisa que não há comprovações de que suplementos, como vitaminas B e E, possam diminuir o risco de demência.

Último acesso: 06 May 2021 - 03:17:49 (1062282).