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Os principais benefícios da vagem

Você já sabia?

Redação AnaMaria Publicado em 29/03/2018, às 13h09 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

Os principais benefícios da vagem - iStock
Os principais benefícios da vagem - iStock

A vagem é um alimento com poder antioxidante natural, retardando o envelhecimento precoce das células e combatendo a ação dos radicais livres no organismo. A leguminosa também é uma boa fonte de ferro, mineral responsável por fortalecer o sistema imunológico. O “feijão verde” pode ser acrescentado em saladas ou em pratos quentes. Delícia!