Receita de Salada de Penne com Frango e Maçã Verde

Sem dificuldade! Em apenas 10 minutos você prepara essa maravilha

Da Redação Publicado quarta 10 fevereiro, 2021

Sem dificuldade! Em apenas 10 minutos você prepara essa maravilha
Vale a pena testar! - Divulgação

Comer saudável não é sinônimo de comer mal! E esta deliciosa Salada de Penne com Frango e Maçã Verde, desenvolvida pela WW VIigilantes do Peso é a prova disso. Confira o passo a passo!

Tempo de preparo: 10 minutos
 
INGREDIENTES

  • 1/3 de xícara de suco de laranja
  • 3 colheres de sopa de vinagre balsâmico
  • 1 colher de sopa de mostarda dijon
  • 1 colher de sopa de mel
  • 3 xícaras de macarrão penne integral cozido e frio
  • 1 xícara de peito de frango cozido em cubos, sem pele e sem osso
  • 1/4 de xícara de nozes partidas
  • 1 maçã verde sem miolo e sem sementes, cortada em cubos
  • 1 cebola
  • 2 maços de rúcula crua

MODO DE PREPARO

  1. Em uma tigela grande, misture o suco de laranja, o vinagre, a mostarda e o mel.
  2. Acrescente a massa, o frango, as nozes, a maçã e a cebola.
  3. Mexa bem para misturar com o molho.
  4. Divida a rúcula em quatro pratos e sirva com a massa por cima.

Último acesso: 05 May 2021 - 19:43:14 (1139502).