Inove fazendo um Recheio de Talos de Brócolis para tortas

Faça um delicioso Recheio de Talos de Brócolis para colocar em tortas

Da Redação Publicado quarta 5 agosto, 2020

Faça um delicioso Recheio de Talos de Brócolis para colocar em tortas
Receita de Recheio de Talo de Brócolis - Divulgação

Inove fazendo um Recheio de Talos de Brócolis para colocar em tortas, idealizadoy pela nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau.

INGREDIENTES

  • 1 xícara de talos de brócolis picados
  • 1 xícara de cenoura média picada
  • 1/2 xícara de vagem picada
  • 1/2 xícara de pimentão amarelo picado
  • 1/2 xícara de azeitonas pretas fatiadas
  • 2 colheres (sopa) de coentro
  • 2 colheres (sopa) de cebola roxa picada
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • Sal e noz moscada a gosto

MODO DE PREPARO

Aqueça o azeite e refogue a cebola. Acrescente os vegetais e refogue bem, em fogo baixo. Acrescente a azeitona e o coentro. Em seguida, acerte o sal e a noz moscada e desligue o fogo. Use como recheio da torta de sua preferência.

Último acesso: 23 Oct 2021 - 16:46:25 (1119019).