Benefícios da lentilha - Shutterstock

Benefícios da lentilha

O alimento é um dos mais nutritivos do reino vegetal

Redação Publicado em 30/05/2016, às 15h30 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44

Por ser rica em proteína, a lentilha é um dos alimentos mais nutritivos do reino vegetal. Também contém carotenoides, que ajudam a combater os radicais livres e a proteger os olhos. Ainda possui selênio, mineral que ajuda a prevenir o câncer. Tudo de bom, né?
Bem-estar e Saúde

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