É importante saber como cuidar de sua garrafa d'água para evitar a contaminação. Confira as recomendações de especialistas e mantenha sua saúde em dia!
O mercado de garrafas d'água sofreu um boom nos últimos tempos. Seja na academia, trabalho ou entre amigos: elas estão por toda parte - e nas mais variadas formas, tamanhos e cores! Porém, mais importante do que comprar o item, é higienizá-lo da maneira correta.
Isso porque as famosas garrafinhas e copos também são atrativos para seres indesejados, como bactérias, fungos e vírus. De acordo com um estudo realizado pela WalterFilterGuru, em apenas uma delas pode haver 40 mil vezes mais micróbios do que em um vaso sanitário.
Um estudo feito pela Faculdade de Biomedicina da UniMetrocamp, em Campinas (SP), corrobora com a preocupação em torno das garrafas d'água: 17,5 mil bactérias e 1.980 fungos foram encontradas na parte interna. No bocal, outras 1.152.000 bactérias e 8.310 fungos.
Se engana quem pensa que uma simples lavagem é suficiente! Os pesquisadores lavaram o item, que voltou para a análise. O bocal manteve 103.200 bactérias e 110 fungos, enquanto não havia mais contaminação de micro-organismos no interior.
E as garrafinhas não são as únicas: o especialista em limpeza e conservação Renato Ticoulat, fundador da rede Limpeza com Zelo, explica que há outros itens utilizados corriqueiramente que podem estar infectados por essas bactérias maléficas:
A concentração de bactérias prejudiciais à saúde humana também é encontrada em muitas áreas do ambiente doméstico. Bancadas, pia da cozinha, chuveiro, fogão, geladeira e vaso sanitário são alguns dos lugares preferidos para ela.
"Todos são um risco se não bem higienizados frequentemente", explica. "Muitas vezes, os hábitos de limpeza não são o suficiente para esterilizar uma região e deixar ela completamente segura desses agentes", acrescenta o especialista.
"Com uma boa higienização doméstica, tanto de objetos rotineiros quanto ambientes com mais propensão à existência de bactérias, diversas doenças e infecções podem ser evitadas. Agentes como Coronavírus, Rotavírus, Sarna, Salmonella, Hepatite A, Gripe, entre outras enfermidades, podem ser evitadas se mantivermos a esterilização correta dos itens e espaços de nossa casa", acrescenta Ticoulat.
Qual a bebida mais hidratante para quem faz exercícios físicos? A resposta não é água!
O empresário também explica o motivo para a garrafa ser tão propensa a proliferação de bactérias. De acordo com ele, isso se deve ao contato do item com a boca, parte do corpo que carrega restos de alimentos e os microrganismos que naturalmente já vivem no corpo humano.
"Quando têm contato com a garrafinha, esses micróbios encontram um lugar mais propício para a multiplicação", informa. Por isso, é tão importante se saber como cuidar de sua garrafa d'água de maneira correta. À AnaMaria, Ticoulat lista algumas dicas:
Uma boa maneira de observar a limpeza - ou sujeira - da garrafa e de seu conteúdo é o uso de modelos transparentes, que facilitam a avaliação. Também é importante lembrar de consumir a água colocada na garrafa em até três horas. Ou seja, nada de deixar o líquido armazenado de um dia para o outro.
Deixar a garrafa dentro do carro também pode ser prejudicial. Isso porque o ambiente quente e úmido favorece a proliferação de bactérias. Se você a esqueceu no veículo, descarte a água e a lave antes de voltar a usá-la.
Saiba por que beber água é importante para a saúde
Na hora de limpar, é possível usar produtos caseiros e fáceis de serem encontrados. Entretanto, é importante aplicá-los da maneira correta para evitar o efeito contrário. Como é o caso de detergente, água sanitária, álcool e até escova de dente.
Este último item, por exemplo, pode ser usado para limpar as partes mais difíceis de serem acessadas. Porém, a escova escolhida deve ser utilizada unicamente para este fim. Do contrário, pode carregar mais bactérias da boca para a garrafa e vice-versa.
Se você deseja limpar sua garrafa d'água com água sanitária ou vinagre, é importante se atentar às proporções utilizadas. Em ambos casos, o ideal é usar apenas uma colher da substância a cada litro de água. Desta forma, o produto não é prejudicial à saúde e torna-se um excelente agente de limpeza.
Leia também:
Água: confira 13 mitos e verdades sobre os benefícios do líquido essencial
Água de coco: qual é a diferença entre caixinha, garrafinha ou in natura?
